Un contapassi nel Nokia N95 e N82: gratis
E’ il periodo dei programmi in grado si sfruttare l’accelerometro del Nokia N95. Oggi vi voglio parlare di un software gratuito rilasciato dai laboratori Nokia:Activity Monitor. In parole povere si tratta di un vero e proprio contapassi con innumerevoli funzioni avanzate.


Sfruttando infatti i movimenti dell’accelerometro questo software è in grado di riconoscere i passi, calcolare le distanze percorse ed approssimare il consumo di chilocalorie basandosi sulla velocità e sulla tipologia di movimenti effettuati. Read more
Depressione: malattia o stato d’animo? Come affrontarla
La depressione, chiamata anche melanconia o malinconia, non è uno stato d’animo. Troppo spesso, erroneamente, si pensa che chi soffre di depressione sia “un po’ giù”, triste, o che in qualche modo possa scegliere di affrontare la cosa con la sola forza di volontà. Purtroppo non è così. La depressione fa parte dei disturbi dell’umore ed è una vera e propria malattia, e in quanto malattia curabile. La depressione maggiore o l’evento depressivo hanno una sintomatologia ben definita; sono definibili perciò da un insieme di sintomi che si presentano per un tempo prolungato, nello specifico almeno 3 settimane consecutive. Alcuni sintomi: